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Tenha uma saúde de ferro. Evite a anemia.
Entenda a importância das frutas cítricas na manutenção do ferro, por que os queijos atrapalham a absorção desse mineral e por que a carne não cura anemia.
Veja também nesta edição: Infecção urinária - Dicas saudáveis - Cuidado com os adoçantes - Maracujá - Guloseimas vegetarianas.
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